项目篮球，不仅是一种通顺，更是一种艺术。它将篮球的基本手段与个东谈主的创造力、发扬力相联接，展现出通顺员的个性和魔力。本文旨在为初学者提供一个全面的学习旅途，从基础四肢开动，渐渐晋升至高等手段。 ### 一、基本控球手段 1. **低运球**：这是所有这个词项目篮球的基础。通过裁减躯壳重点，用手指放胆球的反弹标的，不错增强对球的掌控才略。 2. **背后换手**：双手瓜代在背后传球或接球，不仅覆按了调解性，也增多了比赛中的不行瞻望性。 ### 二、脚步移动 1. **变向跑动**：快速改动跑步